Size bir telefon kadar yakınız
+90 324 221 3136-37
+90 532 154 9635
Dil Seçin
tren

İRMİK

İRMİK

Sert durum buğdayının tekniğine uygun olarak öğütülmesi ile elde edilen üründür. Helva ve tatlı yapımında kullanılır.

İrmik, var olan bir çok faydasını, içerisindeki besin değerlerine borçludur. Zengin bir besin içeriğine sahip olan irmik, çok kalori barındırmaz. 100 gram irmik içerisinde;

  • 360 kcal enerji
  • 12,68 gr protein
  • 72,83 gr karbonhidrat
  • 3,9 gr lif
  • 17 mg kalsiyum
  • 1,23 mg demir
  • 47 mg magnezyum
  • 136 mg fosfor
  • 186 gram potasyum
  • 1 mg sodyum
  • 1,05 mg çinko bulunmaktadır.